Knihkupectví KNIHY.magic-shop.cz odborné knihy, naučné knihy

beletrie, učebnice, slovníky, knihy pro děti až seniory, knihy pro začátečníka i profesionála

Lifting zdarma

Novinka
vyprodáno
Kód: 9788025135617
Výrobce/vydavatel: CPRESS
EAN:9788025135617
Formát knihy:167 x 225 mm - brožovaná, šitá nitmi
Počet stran:124
Vydání:1
Stav:Titul je nedostupný
Autor:Heike Höfler
Žánr:moderní žena
Nakladatelství:CPRESS
Jazyk:slovenština
Druh:Kniha


Anotace knihy:

Chcete mít svěží, mladou a pevnou pleť i bez zásahu plastických chirurgů? A dokonce zadarmo? Naučte se podle této knihy sadu mimických cviků a masážních hmatů, které vaší pleti přinesou zpevnění a osvěžení, takže váš obličej viditelně omládne! V knize naleznete: - Mimické cviky pro jednotlivé partie obličeje a krku (tváře, čelo, okolí očí, úst, rtů). - Akupresurní hmaty, návody na vizualizace a dechová cvičení pro dokonalé uvolnění obličeje. - Masáž obličeje a krku a doporučenou péči o pleť. - Jak si sama provést lymfatickou drenáž obličeje na pročištění a oživení tkáně. - Důležité informace o pokožce a obličejových svalech, abyste lépe porozuměla významu masáží a cvičení. - Jak upravit stravu a životní styl, aby vaše pleť byla dokonale vyživována a odpočatá. - Celou řadu tipů pro váš svěží vzhled. - Dva kompletní cvičební programy na doma pro každý den. Autorka vede kurzy obličejového cvičení a relaxace, je známá také z televizních pořadů. Kromě toho pracuje jako fitness instruktorka. Žije v Německu.


Charakteristika:

Táto kniha vás naučí, ako si udržať sviežu a pevnú pleť mladistvého vzhľadu, bez vrások. Nemusíte platitť drahé zákroky, ani kupovať predražené krémy, stačí si denne chvíľu ”zacvičiť” svalmi tváre. Kniha obsahuje desiatky mimických cvikov na rôzne partie tváre, masáže a akupresúru. Cvičenie je úplne jednoduché, môžete ho robiť doma i v zamestnaní - sú to vlastne iba rôzne grimasy.


Knihy magic-shop.cz Lifting zdarma od CPRESS